"Az egyetlen, aminek értéke van, ha magadat adod, és az egyetlen célkitűzés, amit hajszolni érdemes, hogy megtudd, ki vagy valójában."
Derek Landy
| 
Walking Coaching – Nyugat Európában nem ismeretlen már ez a kifejezés, itthon még alig használjuk. Sétáló életvezetési tréning – mondjuk, de nehéz pontosan lefordítani, inkább megpróbálom körbeírni.
Séta közbeni változás, önmunka, komfortzónán kívüli önismereti kalandozás, személyiségfejlesztés, hatékony célkitűzés és célmegvalósítás…
| 
Összefoglalom röviden, hogy milyen lehetőségek vannak arra, hogy együtt dolgozzunk, ha időszakosan úgy döntesz, hogy céljaid megvalósítása érdekében külső támogatót, trénert vennél igénybe és rám esett a választásod, hogy ezen az önismereti úton elkísérjelek.
| 
Hogy miért találtam ki ezt a coaching módszert? Évek óta jönnek Tőletek levelek közvetlenül emailben vagy a Femina szakértői rovatában, amelyben elakadásaitok felszámolásában kéritek a segítségemet. Megfigyeltem, hogy nagyon sokszor csak egy "kibeszéléssé" alakul a levélváltásunk, mivel érdemi elmozdulás alig történik az elakadásban, ha nincs utókövetés és visszacsatolás.
| 
Ha szeretnénk céljainkra fókuszálni, eredményesen dolgozni azon, hogy megrekedt élethelyzetünket kimozdítsuk, fontos, hogy stresszmentesen, kiegyensúlyozottan, egészséges testtel és lélekkel fussunk neki a változásnak.
| 
Ez a személyre szabott program akkor lehet érdekes a számodra, ha olyan életszakaszodba értél, amikor megrekedtél, már sehogy sem érzed jól magad, és nagyon vágysz egy gyökeres és tartós változásra.
Ebben az esetben az ÁT-VÁLTÓ csapata egy olyan komplex programon vezet keresztül, amely után már semmi sem lesz a régi. :)
Hogyan épül fel a program?